ビリーズブートキャンプ

人気ですねぇ・・・。
今現在筋肉を付けるために一生懸命贅肉つけております・・・。
単純に筋トレすると腕とかに肉がつきにくい体質だったんで全然腕まわり太く
ならんかったんすよ。
腹筋はつきやすかったけど胸筋がつきにくくて困ったし・・・。
一応目標８０ｋｇ→７０ｋｇに絞る感じ・・・。ちゃんと筋肉になるといいなぁ・・・。