どうしても食い物が偏るんで、体臭がひどくなるわ。 もっと野菜、豆類増やしたほうがいいかもね。 そもそもプロテイン自身の消化の問題もありそうだなぁ。 まぁ、一旦バカバカ食ってある程度体できたら食生活改善でもいいけどね。 まぁなんていうかとにかく…

手を出すことに。 まぁ本格的にやるならどうしてもね。 普通に大量に食えばいいんだろうけど、そうなると家飯がベストになるんで、作る時間はないよと 握力 そろそろ握ってるだけだと変化がないので、２０回３セットでいこうかなと。 手首 左手首が相変わら…

初めてのジムー せっかくだから活用しないとね。 とはいっても、そもそも腹筋するために行くんだけどね。アパートで腹筋したら下から天井ドンされるからね。 とりあえず重量系１０×３セット 腹筋３０×３（全盛期余裕で１００だったんだけどなぁ） 後適当にバ…

まぁ近くのジムにいくので、筋肉捗るであろうよ。 それ以上にゲームしてる時間がマジでねぇ。 仕事すると忙しくなるの無限ループだ、これは。

１億円で金の～～～ っていっぱいあってアホだなぁとか思ってました。 日田郡中津江村（現日田市） - 純金の雌雄の鯛を製作。雄は2006年に盗難にあったが、雌は2012年に雌雄の購入額を上回る売価で売却 純金製のコケシを作った黒石市は、最終的に1億9千万で…

腹筋ぜんぜんできなくなってる～ 回数がこなせないー びっくりしたわ。 ただこのペースで運動すると筋肉付く前にやせそう。 運動した日は大分食う量増やす必要があるわ。

引いてきたなぁと１０ｋｇで軽くと思ったら左手で持った瞬間に痛いわ。 ひねる動きはまだあかん模様。 とりあえず持ち上げる方を３０ｋｇに重量アップ、右は余裕があるが左はいっぱいいっぱい どうしても利き手の関係だなぁ。

おもちゃっぺーな http://www.zakzak.co.jp/economy/investment/news/20130708/inv1307081208000-n1.htm 円安からの輸出拡大フェーズまでいってない段階なら１２０００円 輸出拡大フェーズまでいって１５０００円 かなと思うが。 まぁ振り落とされて振り落と…

右が大丈夫だったんで油断してたが、左を痛めた 無理はあかん。全治２週間程度の模様。 その間練習できないし。 そもそも手の甲の側の筋肉（普通は使わない）だから全く強化されてないからなぁ。 ちなみに普通に持ち上げるトレーニングは現在２０ｋｇ、適正…

http://www.wanwancom.com/ 軽くホラーに近いわ。 これでしつけしてますとか言われたら、自衛のために３０ｍくらい蹴り飛ばしても いいよね？こんなんで咬まなくなりますとか妄言吐かれても困りますし。 ちゃんと犬のしつけのメカニズムわかってるのかね。 …

http://www.47news.jp/news/2013/07/post_20130707182758.html え？６５歳でしょ、学生運動で犯罪慣れしてる連中だからしょうがないですよね。 としか思えませんけど？ ＞孤独感や生活困窮などが背景 とか原因とか必要なの？性根が腐ってるでいいじゃん。 ま…

偏差値７５ ワ○ミ並かぁ・・・

６３ｋｇがくるぜ、片手。 握力鍛えてたら手首が物足りなくなったので手首強化ですわ。 腕はまだ余裕あるからいいが、首はこれ以上鍛えるとシャツ全部買いなおし確定 最近の趣味 まとめサイトの出来の悪い創作作品に点数つけてる 面白いのにはちゃんと高得点…

http://sankei.jp.msn.com/life/news/130627/trd13062708410007-n1.htm 何かが違う ⇒ 不正解 何もかも違う ⇒ 正解 愛しい人を思い出して、同じような形のゾンビを作って 「何かが違う」とかいってるわけですよ。 頭が松沢病院だと個人的には思いますが？ htt…

http://www.mbs.jp/news/kansaiflash_GE000000000000001442.shtml あれも、これも、返還すべきと。 共産党ぐらいだろこれツッコミいれられるの。 他の党はこのレベルの不正な出費返還請求したら億どころか兆単位まで いっちゃうんじゃ。 無謀なことはやめて…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130625-00000019-mai-soci 死刑執行ボタンを押した方々、おめでとうございます。 皆様の期待通りになりました。一生涯ボタンを押したことを誇りに思って生きてください。 まぁさすがにＤＱＮクレーマーを議員にする岩手…

http://himasoku.com/archives/51787276.html 凄いレベルですわ（ｗ まぁ個人的には余裕で刑務所です。 人権があるのと無いのじゃ比較にならないって。

http://mainichi.jp/journalism/listening/news/20130621org00m040001000c.html 後遺症が残るけど整形外科ではわからんケースがある （神経外科の範疇だから） の話。といってもこういう症状を知らないでずーっと苦しむこともあるんだろうなぁ。

ん～意味がわからん。 趣味で楽しそうで資金募るなら少数のがいいじゃん。 相手にゆだねてお金だけだして。。。 あぁ同人のころそういう人間いた気がするわ。 それで編集気取りな奴かね。描き手からするとうざそう。 最近のサンデーの編集ぐらいうざそう。

さぁて http://sankei.jp.msn.com/life/news/130618/trd13061822210012-n1.htm どんな財布が現れるのやら。 東京ゾンビ電力はもうさすがにボーナスとか１０年単位で諦めてください JALみたいに一旦くたばれば http://www.jal.co.jp/info/other/st_jal_info_d…

http://www.excite.co.jp/News/economy_clm/20130614/President_9648.html?_p=1 「あなたの仕事は？」と聞いて会社名を名乗る気持ち悪い奴にはあったことないけどな。 そんなの東京電力のアホんだらぐらいじゃねーの？ まぁ「作家」様だからどうせ全部作り話…

K藤 良三「息を吐くように嘘をつくのが仕事です」 さすがにこいつは許されないわ・・・。

あなたの１万票もあっというま。 まぁExcelと手差しプリンタでできるけどな。 ただ、連続１万枚だと小型プリンタじゃ熱でイきそうだな。 仕事 ほどほど順調、まぁ来年の仕事だからなぁ。 今年の奴はぼちぼち。そろそろもう１個種まきしておかないといけない…

幾ら何を決めても、簡単に覆る前提になりそうだけどねぇ。 法律で変えられる範囲で何が不満かね。え？軍を持ちたいの？ アメリカにでも移民すりゃいいじゃん。３軍最強だぜ？面倒な育成無いぜ。 ついでに日本守れるぜ（藁 あとなぁ、俺はやだぞ？日本民主主…

めんどくせぇなぁ。 食うのがタルイ。動かないのに食えないわ。 ８０ｋｇ目標なんだが、ちょっと難しそうだなぁ。下手すると減るからなぁ、仕事の状況次第で。 アラド戦記 クリエイター レベルが上がれば上がるほど弱くなっていく恐怖。 基本的に打開策皆無…

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52128143.html デバッグもしなければ試験もしないぜ。 っていう信号。 まぁしょうがないよね。パチモン作るようなところもあれば、本物より精度いいものを作るっこともあるってのは、発展途上国ならありがちなことだ…

うぅ塔職じゃないと育成つらいなぁと思ってたら クリエイター、とんでもない塔職（っていうかまぁ通常Dもめっちゃ強いですが） 炎と氷降らせるので余裕すぎる上にQ不要。 まさに神職、女レンの育成用の立場はぽぽいのぽーいでさようなら 苦労して育てたんだ…

でも糞ですね、文字の書き出しでいきなり上下動する謎の挙動（ｗ 入力画面の一番下まで行ってさらにマウスのホイール回してると裏画面が謎スクロールする挙動も 意味が分からん。どういう仕様で作ってるのやら。 アラド：ひっぱり用キャラ８０LV達成、ただ女…

稼げる・・・が、飽きる、疲れる ニルスナスピを育てるための女レンを育てるという作業中 冒険団育成までやるならまだまだ必要だからなぁ。（支援兵は火力拘束ともにいるからいらんけど） ついでに称号もちまちま取り直し。こっちはあっさり終わりそう。 レ…

特性つかっても５発で変わらず・・・ ３次青赤でこまめに打てるようにするしかないのかぁ。それに武器火炎ニルスナと。 それにしてもスピ育成が大変。 スピ育成するために、さっさとデスブリ８５にして、女レンをそこそこレベルまで引っ張って とかやる・・…