一段落したので、ジムに行ったら
最近体軽いなぁと思ってたら案の定2kg減ってましたよ。
まぁ動いてる量に比例して食ってるわけじゃないんで、動けば減りますわな。
ジムでもどのトレーニングも重い重い、特に上半身系はキツかったです。
今後は段々とスピードも必要になってくるので、もっと筋量付けてかないとダメですね、帰る途中でめげそう。
最近体軽いなぁと思ってたら案の定2kg減ってましたよ。
まぁ動いてる量に比例して食ってるわけじゃないんで、動けば減りますわな。
ジムでもどのトレーニングも重い重い、特に上半身系はキツかったです。
今後は段々とスピードも必要になってくるので、もっと筋量付けてかないとダメですね、帰る途中でめげそう。