Ingress LV15 ジムとIngressの

両立に悩む

金曜　ジム、土曜　Ingress（１０時間）

とやったところで、日曜日頭痛が。

筋肉痛ならともかく頭痛ではちょっと動けないので、仕方なく収まるまで待つ。

金曜ジムなら、土曜の活動は抑えめにしないといけない模様。

逆に土曜全力行くなら金曜のジムは本当に軽いメニュー、例えば腹筋のみとかにしないとねぇ。