うーん

食う量増やしてる（といっても一般成人並）んだが、体重ふえないな。

後、塩分が確かに危険だなぁ。食う量倍いってないけど、塩分は倍いってそう。

なにせ血圧の上がいきなり１０５＞１２０とか上がってるし。

そのあたりはコントロールしないといかんね。

手首トレだけ別日実施。

負荷かけてないけど、ここ痛めるといろいろとトレーニング全般が滞るので、ゆっくり鍛えないとね。